De trainingen zijn opbouwend naar het triathlon seizoen. Hieronder staat een globale jaarplanning op meso niveau. Dit is een planning op week niveau. Hierin staan ook de testen vermeld. Probeer hier rekening mee te houden. Je kunt het jaarplan ook als PDF downloaden.

Download het RDG Jaarplan 2021-2022

WkBeginEindPeriodeZwemmenLopenZaal-/ FietstrainingZwemmenZwemmenFietsen
    madiwodozazo
3927/sep03/oktOvergangsperiodeZ1Z1  Z1Z1
4004/okt10/oktOvergangsperiodeZ1Z1 Z1Z1Z1
4111/okt17/oktOvergangsperiodeZ1Z1 Z1Z1Z1
4218/okt24/oktOvergangsperiodeZ1Z1 Z1Z1Z1
4325/okt31/oktAlgemene voorbereidingsperiode 1Z2Z3 Baantraining OSS VoloZ3 Tacx trainingZ2Z2Z2
4401/nov07/novAlgemene voorbereidingsperiode 1Z2Z2ZaaltrainingZ2Z3Z2
4508/nov14/novAlgemene voorbereidingsperiode 1Z2VIAD Test OSS VoloZ4 Tacx trainingZ3Z4Z2
4615/nov21/novAlgemene voorbereidingsperiode 1Z1Z1ZaaltrainingZ1Z1Z1
4722/nov28/novAlgemene voorbereidingsperiode 1Z2Z3 Baantraining OSS VoloZ3 Tacx trainingZ2CSS TestZ2
4829/nov05/decAlgemene voorbereidingsperiode 1CSS TestZ2ZaaltrainingZ3Z2Z2
4906/dec12/decAlgemene voorbereidingsperiode 1Z2Z4 Baantraining OSS VoloZ4 Tacx trainingZ3Z2Z2
5013/dec19/decAlgemene voorbereidingsperiode 1Z1Z1ZaaltrainingZ1Z1Z1
5120/dec26/decAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z3 Baantraining OSS VoloZ3 Tacx trainingZ21e kerstdag2e kerstdag
5227/dec02/janAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z3geen trainingZ4NieuwjaarsdagZ2
103/jan09/janAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z5 Baantraining OSS VoloZ5 Tacx training Z3Z2
210/jan16/janAlgemene voorbereidingsperiode 2Z1Z1Zaaltraining Z1Z1
317/jan23/janAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z4 Baantraining OSS VoloZ5 Tacx training Z3Z2
424/jan30/janAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z3Zaaltraining Z3Z2
531/jan06/febAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z5 Baantraining OSS VoloZ4 Tacx training Z4Z2
607/feb13/febAlgemene voorbereidingsperiode 2Z1Z1Zaaltraining Z1Z1
714/feb20/febAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z4 Baantraining OSS VoloZ3 Tacx training Z3Z2
821/feb27/febAlgemene voorbereidingsperiode 2Z2Z3Zaaltraining Z4Z2
928/feb06/mrtAlgemene voorbereidingsperiode 2CarnavalCarnavalZ5 Tacx training Z5Z2
1007/mrt13/mrtSpecifieke periodeZ1Z1Zaaltraining Z1Z1
1114/mrt20/mrtSpecifieke periodeZ2VIAD Test OSS VoloZ2 Tacx training Z2Z2
1221/mrt27/mrtSpecifieke periodeZ2Z3Zaaltraining CSS TestZ2
1328/mrt03/aprSpecifieke periodeCSS TestZ4Z5 Tacx training Z2Z2
1404/apr10/aprSpecifieke periodeZ1Z1start Buitentraining Z1Z1
1511/apr17/aprSpecifieke periodeZ2Z3Z5 Z3Z2
1618/apr24/aprSpecifieke periodePasenZ4Z4 Z5Z2
1725/apr01/meiSpecifieke periodeZ2Z5Z3 Z4Z2
1802/mei08/meiSpecifieke periodeZ1 Z1 Z1Z1
1909/mei15/meiSpecifieke periodeZ2Z3Z4 Z2Z2
2016/mei22/meiSpecifieke periodeZ2Z5Z3 Z4Z2
2123/mei29/meiSpecifieke periodeZ2Z4Z5 Z5Z2
2230/mei05/junWedstrijdperiodeZ1Z1Z1 Start buitentrainingZ1
2306/jun12/junWedstrijdperiode2e PinksterdagZ3Z5 Z2Z2
2413/jun19/junWedstrijdperiodeZ2Z4Z4 Z3Z2
2520/jun26/junWedstrijdperiodeZ2Z5Z3 Z4Z2
2627/jun03/julWedstrijdperiodeZ1Z1Z1 Z1Z1
2704/jul10/julWedstrijdperiodeZ2Z3Z4 Z3Z2
2811/jul17/julWedstrijdperiodeZ2Z5Z3 Z4Z2
2918/jul24/julWedstrijdperiodeZ2Z4Z5 Z5Z2
3025/jul31/julWedstrijdperiodeZembad geslotenZ1Z1 z1 Alleen buitentrainingZ1
3101/aug07/augWedstrijdperiodeZembad geslotenZ3Z5 Z3 Alleen buitentrainingZ2
3208/aug14/augWedstrijdperiodeZembad geslotenZ4Z4 Z4 Alleen buitentrainingZ2
3315/aug21/augWedstrijdperiodeZembad geslotenZ5Z3 Z4 Alleen buitentrainingZ2
3422/aug28/augWedstrijdperiodeZembad geslotenZ1Z1 Z1 Alleen buitentraining 
3529/aug04/sepWedstrijd/ overgansperiodeZembad gesloten?? ? Alleen buitentraining?
3605/sep11/sepWedstrijd/ overgansperiode??? ??
3712/sep18/sepWedstrijd/ overgansperiode??? ??
3819/sep25/sepWedstrijd/ overgansperiodeZ1Z1Z1 Z1Z1